这是正常的，是因为孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓，胃液停滞不前，加上有时胃部逆行蠕动，使胃内酸性溶物从胃里返流到食道引起的。，饮食上注意少食多餐，吃易消化的高维生素食物，少吃甜食及高脂肪食物，并适当进行户外活动，保持精神上的轻松愉快，症状会减轻许多。另外你说的呕吐可以试试喝点儿新鲜的姜汁或者含一片新鲜的姜片，也会减轻呕吐感。(1)口含或少量吃进甜酸味、甘草味、姜味的食品，可以减轻恶心和呕吐。(2)西药治疗：口服维生素B1、B6各10毫克及维生素C100毫克，每日3次(3)中药治疗：伏龙肝100克(捣烂)分数次煎服。(4)针灸治疗：中脘、内关、幽门、足三里、三阴交

怀孕后发生的恶心、呕吐现象称为“妊娠呕吐”或“妊娠反应”。 怀孕以后胚胎和胎盘的滋养层细胞产生绒毛膜促性腺激素，这种激素在怀孕40天开始出现，随孕周增加，其血液浓度逐渐升高，可刺激胃肠道而致呕吐。激素水平越高，呕吐越重。怀孕2个月时激素水平达最高峰，怀孕3个月后逐渐下降。一般认为，孕6～12周时是妊娠呕吐发生率最高的时期。 怀孕后呕吐轻重不一，轻时晨起呕吐，重者不能进食或每食必吐。如果胚胎发育异常，如葡萄胎时，则绒毛膜促性腺激素水平更高，可高于正常妊娠的若干倍，孕妇呕吐更重。怀孕后呕吐可能与绒毛膜促性腺激素增多后引起胃酸分泌减少有关，当胃酸减少时胃肠蠕动减慢，造成食物和水在胃内潴留，故而出现反射性呕吐。 怀孕以后内分泌系统分泌旺盛，孕妇大脑皮质的兴奋性降低，皮质下中枢抑制过程减弱，从而产生一系列的植物神经功能失调，也可造成怀孕后呕吐。此外，忧虑、恐惧等均可使呕吐不同程度加重。 当孕卵植入子宫内膜时，子宫内膜的水解产物刺激机体，也可以引起恶心、呕吐。 中医认为，怀孕后阴血聚于冲任以养胎，若脏腑不和，胃失和降，冲脉之气上逆，而致恶心、呕吐。孕妇一般在妊娠6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。 少数孕妇呕吐严重，不进饮食，甚至发生脱水，电解质紊乱和代谢障碍，此称为妊娠剧吐，病因不清，一般认为可能与绒毛膜促性腺激素的过于增高有关。 治疗妊娠反应引起的呕吐，最直接有效的办法是到医院去静滴能量合剂，千万不要擅自用药。

早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

呕吐不严重的可吃些酸的食物，严重就要去医院治疗

呕吐是正常现象。平时含点话梅可以减轻点反应强度~

吃点维生素B6就可以了

去看中医吧,中医有办法.