偶最近是一个星期长一公斤啊，恐怖的。

明天才满２８Ｗ，偶已经重了１５公斤了，是公斤哦

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我还长了6斤呢！才整整二十来天啊！

我最近也是一個星期長2斤，也正在擔心體重的問題，決定以后還是少吃點，多邉樱蝗欢嘤嗟臓I養都變成脂肪貼自已身上了。

我15W就长了你这么多，我很开心呢

关键我周围的朋友同学怀孕的时候总共也就长20多斤，而且感觉除了肚子和胸部，脸几乎不胖的。所以觉得自己特别突出[em02]

我26周了，比原来没怀孕的时候重了15斤，不过我是从16周左右开始重起来的，所以感觉重的也很快。

我到现在为止长了26斤啦，走路费劲，逛街脚疼，上楼气喘，身上的肉肉一抓一大把，老公总是面带“愁容”的看我，呵呵！没办法，活动厉害了不行，不吃少吃不但自己难受，也怕饿着宝宝，还会被群起而攻之，我看，算了，以后再减吧！

总结了一下，过春节10天长了这么多，应该是临睡前狂吃的关系，打算把本来睡前必吃的水果改到白天在公司里面解决。晚上尽量少吃，应该能减少脂肪堆积。

我孕期一直很幸运，没害过喜，胃口也奇好。估计这个也是脂肪堆积的原因。准备接下来要有点节支，控制一下。

书上说，整个孕期体重增长11-16公斤为宜，如果怀孕前体重就偏重的，还要增的更少些，怀孕前体重偏轻的体重可以增得稍多些。

我觉得怀孕期间控制吃，怕影响宝宝营养，不太好。怕太胖的话可以通过增加运动量来控制，比如散步的时间长一些，据说孕期多运动生的时候也会快一些的。