哦，原来是这样啊，我爸爸天天骂我长不胖，还说要我出门记得带个秤砣，免得被风吹跑了，呵呵，谢谢这些人的答案啊~~~~

同学介绍的方法,吃完饭立刻在床上躺15分钟.另外,多吃面食,肉类,最好是肥肉.使劲吃巧克力,冰激淋等高热量食物.

你就别刺激我了~~我一天一顿饭还长膘~~~~唉~~~

要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 建议网页：http://pobo1977.blogchina.com/2998270.html

像张韶含学习拉，吃点高卡路里的东西，同时保持心情愉快

多喝粥，多吃冰淇淋。

每天早上起来喝半杯纯净水。天天喝啤酒。一天最少3瓶，你2个月不胖就来找我吧。

三个字:汤;糖;躺.1.要多喝水,多吃含水分大的食物,人体内占重量最大的其实是水.2.多吃甜食,比如巧克力,糖类.3.适度的多睡觉,只有消耗少,能量才会消耗少,才能转化为体重.

用可乐煮方便面，用大饼夹着馒头吃，拿巧克力蘸面酱就着山芋吃，每天坚持喝八大杯水淀粉