我觉得这个啊，主要是看个人的骨架大小和个人自己的看法,还有和年龄也有关系的，我认为成年女性的标准体重可以用这个公式来换算：体重（kg)=(身高cm-100）*0.85,那你的标准体重在55kg左右就行了,如果有上下浮动的话,最好是在50kg~60kg之间,这样对健康有好处,楼主自己认为呢?

标准身高是跟 性别 年龄密切相关的，请参照下表女子标准体重 公斤 身高 厘米 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176 年龄 19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61 27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61 29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62 31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62 33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63 35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63 37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64 39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65 41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65 43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66 45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66 年龄 身高 厘米 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176 47 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67 49 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67 51 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67 53 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67 55 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67 57 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68 59 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68 61 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67 63 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67 65 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 67 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 69 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 参考资料：http://www.shoushen.com/standard.htm

如果你成年了,则标准体重55.5千克,正常体重49.9-61千克.如果未成年就会相对轻一些!