运动吗！

我原来减肥成功了，但是一上班运动量大了，就开始吃的多，也开始胖了，我现在正在采取措施，首先是在吃饭的时候假如有汤类的话先喝汤，其次就是细嚼慢咽，这样不用吃的很多就会有饱腹感，而且也不饿，经常下来习惯了，自然饭量就控制了，而且身体不会受不了，但是贵在坚持，一起努力吧！呵呵

每天喝点茶水吧

多做运动吗,还有要适当节食.

不吃饭，饿几天就减下来了

换个工作吧。