无效，我给你介绍一种叫倍健的 水果纤维片我自己用过确定能瘦下来的

不要相信~通过药物达到减肥的东西啦目前还没有不反弹~没有副作用的减肥药品~

多做运动

大家的都知道鞋是体育用品，有一些特殊功能，所以很多人也在打减肥功能。市场上号称能减肥的鞋很多，但真正有效果的很少，中国科学院的乐驰瘦身鞋说法比较有道理，还有一种是香港的瘦身健体鞋，好像是唯一通过了科学检测的减肥鞋。希望大家多讨论一下，多提供更多的产品供大家选择。

只要是减肥药都会反弹的!办法只有一个节食+运动!我的亲身经验,瘦了20斤,没有反弹,而且慢慢的瘦下来就能保持住,我是差不多用了半年的时间,所以说一定要有毅力喔~~

世界上根本就没有什么不付出努力就可以轻易减肥的方法,如果有的话,就不会有那么多人那么胖了,真正要减肥还是要多运动的,每次运动最好坚持2小时,因为运动达到2小时,才能燃烧脂肪,不然流的只是汗水.不要怕辛苦,要减肥就一定好努力的.