buhaode

有“清茶淡饭”这句话吧，这句话是很有道理的，茶叶里含咖啡因，越是发酵时间长的茶叶含咖啡因就越多，如果对茶叶是外行可以从颜色上去分辨，颜色越清淡的含咖啡因就越少，而颜色越浓得含咖啡因也就越多了，含量最少的是没有经过发酵的绿茶，最多的应该是红茶了。红茶1g中含咖啡因为0.026%,而咖啡豆含咖啡因1g里只有0.013%。看了这组数据应该知道喝茶，无论是绿茶也好，花茶也好，还有其他各种茶叶都是要以清淡为宜的。喝浓茶也不能说不好，看身体的承受能力了。另外，3g茶叶泡一杯是我以前学过的知识，不一定规范。请作参考。

没事

不好,容易茶醉.

buhao !

不好

不好，特别是胃肠功能不太好的人更不能喝

适量！