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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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求助:生吃苦瓜是不是可以减肥

查看: 2957|回复: 11
jing
发表于 2004-5-4 10:45 |举报
295711 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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求助:生吃苦瓜是不是可以减肥
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breezeewing
2 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-5-5 10:45
不可以减肥，苦瓜是去火的，别乱吃
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ellin007
3 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-5-5 10:47
苦瓜多苦呀！想减肥吃点水果，比吃苦瓜好多了吧！
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area
4 楼
二级宝宝 | 发表于 2004-5-5 10:57
苦瓜不清楚，但是我知道凡是纤维素高的蔬菜有利于减肥，建议你多吃冬瓜和芹菜，这两个是非常有效的
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大胆
5 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-5-5 11:05
苦瓜含糖量极少，比一般的含糖量多的水果有助于你减肥，但物极必返，可以尝试，不宜过多。建议你晚餐不要吃油腻的东西，应多吃些体积大的蔬菜（如黄瓜，白菜等）。
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lucy_嘻嘻
6 楼
二级宝宝 | 发表于 2004-5-5 11:05
没有这个道理
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一品清茶
7 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-5-5 12:36
好象有这个说法,我也打算吃呢!
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qwahfjwk
8 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-5-5 12:45
没有，不可能的
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若凡儿
9 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-5-5 12:52
苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25％，减肥期间吃苦是必要的。
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lovemy嘟嘟
10 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-5-7 08:56
yes
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