不能吃太多,吃多了也吸收不了,再者补多了容易引起骨头钙化,对牙也不好的.

便秘，还有就是对其他的药物不起作用，不能吸收了！

吃的太多身体吸收不了，严重的有可能会适得其反，容易引起身体的不平衡。

如果只是单纯的想补充一下钙那么一年吃三个月就足够了。