记得针灸减肥的时候,医生说过,奶只能和脱脂奶或者是酸奶!所以酸奶应该有减肥的功效,但是好象单一的对身体不好吧,减肥也是要健康对不啊?不如吃点青菜呢,不比酸奶好多了么,吃黄瓜,吃苦瓜,西红柿等等都挺好的,为什么偏偏是酸奶呢?

可以.

酸奶也有很大的热量，特别是你晚上喝的时候。而且你不吃其他的东西，容易缺少维生素。介意你还是合理饮食

酸奶是好，可以美容养颜，但是只喝它是不可以减肥的

那是饿痩的，在吃还会胖，而且皮肤会变粗糙

绝对可以而且酸奶对皮肤很好的~~试试吧

我认为对胃不好.减肥的方法很多种,不必要伤了自己的胃

可以,而且不觉得饿~我前段时间刚刚实验过~不过我是头天全天是煮萝卜(白的)第二天吃苹果(两个)前边两天吃这些都会觉得有点饿第三天喝酸奶差不多900ML的那种光明的第四天吃水煮冬瓜第五天吃凉拌萝卜丝(白的)第六天喝酸奶第七天一个大的苹果我用了两个周,瘦了13斤.