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跑步减肥反弹吗?

查看: 8463|回复: 22
发表于 2004-4-21 22:59 |举报
846322 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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跑步减肥反弹吗?
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二级宝宝 | 发表于 2004-4-22 22:59
只要能坚持,应该不会
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3
一级宝宝 | 发表于 2004-4-22 23:01
不坚持,不注意饮食的话会的,我有个同学就减完不坚持又反弹了
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4
一级宝宝 | 发表于 2004-4-22 23:10
对,反弹,朋友惨痛经验教训,我建议减肥还是选择一些有氧运动教好!例如跳绳,摇呼啦圈,仰卧起坐等等!
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堕落仙子 | 发表于 2004-4-22 23:46
弹!绝对弹!而且小腿会变得很粗,虽然很有效~~建议不要跑步减肥,要跑就一直坚持~或者慢跑~不提倡快跑~
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6
三级宝宝 | 发表于 2004-4-23 00:26
绝对反弹
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7
二级宝宝 | 发表于 2004-4-23 11:05
反弹...反弹....反弹...真的
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8
一级宝宝 | 发表于 2004-4-25 10:36
别听人家乱讲,跑步是最好的减肥,想想看,跑步机那么贵都有那么多人买,为什么呀?
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9
一级宝宝 | 发表于 2004-4-26 17:59
反弹
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一级宝宝 | 发表于 2004-4-26 18:01
如果不坚持跑下去酒会反弹,要跑就一直跑下去。不跑就不跑。
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