我在这次怀孕停育之前有过4次人工流产的经历，大概都是在45天的时候做掉的，因为一直采用安全期避孕，所以失败了好几回。基本上是一年一次。这次怀孕我打算要了这个宝宝，但是在70天的时候我有点褐色的东西流出，去医院检查说胚胎停育。我很伤心，感觉是自己害了宝宝。我感觉在70天前大概有一个星期就没有孕吐反应，也没有体温高的现象了，但是当时什么也不懂，所以我在11.30号做了流产。我总结我流产的原因：

1、前几次的人工流产经历给我这次怀孕造成了影响。

2、很多人都说我在电脑前工作，而且时间比较长，对胎儿有影响。

3、我工作比较忙，周末经常加班，我到没有觉得累，但是宝宝也许觉得累了。

4、怀孕期间每天搬重东西－－电车电屏需要充电。

5、有过2次性生活。

所以我想问问，下次怀孕应该怎么做呢？我是否需要做一些检查，都检查什么呢？希望可以详细一点告诉我。什么时候检查呢？我什么时候可以再次怀孕要我的宝宝呢？如果需要调养中药可以吗？

罗嗦了半天，也许还有问不明白的事情。希望可以给我一个建议。

谢谢了！