想那样东西很恶心，比如：你想吃面包，你就想做面包的师傅上了厕所没有洗手就去揉面！比如：想吃冰淇淋了，你就想吃了会长胖，胖了穿漂亮衣服也不好看了，哎，还是留着钱买漂亮的衣服吧！一举两得！~！这样类似的对任何一样事物下“结论”你就可以自信的度过美丽的夏天咯！~！找个形影不离的朋友（必须是苗条美眉哦），你和她走在一块的时候自然让你的自卑心理叫你向她看齐了！~相信我，相信你能成功噢！~！~~！

你想成为肥婆还是美女！！这样想一想。就可以了！ 参考资料：www.qajf.com

不管用啊！！好吃的诱惑太大了啊............

hah

其实可以少吃一点撒，尝一点就好了，又不亏待自己又不会变很肥

想吃就吃 管那么多

你要想我都吃饱了，再吃就该吐出来了，那样多浪费呀。还是下次再吃吧！然后你再看到了就再继续这么想。除非你跟我心里一样，夏天快到了，为了你的魔鬼身材也不能吃了。否则别人看到你吐的会是他们，这不反倒帮他们减肥了，你说是吧？

买件最喜欢的衣服，但又穿不下的衣服挂在床头，或者想想自己好不容易的坚持，总不能功亏一篑吧，其实实在忍不住的时候，可以放松下，比如说一个月享受一次，这样调节下会好些的，但吃了以后要做相对的运动哦