睡前喝点牛奶，帮助睡眠的！！效果不错！[em02]

老想上厕所的毛病我也有，尤其出门的时候，就想往厕所跑！

我倒不是睡不着，一般我都１２点左右睡，第２天１２点左右起，一直这样，不过从怀孕以后，我一睡觉就做噩梦！搞不懂哦！

我是因为和老公吵架了,哭的累了睡不好!!

睡不好是小事，可是不能哭着睡！对胎儿和母体的神经有影响！

我以前就经常哭着睡！

唉,睡眠不足真的很郁闷啊！好在我白天上班任务还比较轻，要不然我也回家养胎去了。好在中午我都能睡一个小时左右，也还好