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练习弹跳力跳绳拿绳子与不拿绳子有没有区别?

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68044 楼主
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练习弹跳力跳绳拿绳子与不拿绳子有没有区别?
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2
一级宝宝 |
练习弹跳力最好就是跳楼梯,还有向着一个比较高的目标不段地跳,直到摸到为止
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3
一级宝宝 |
没什么区别吧
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4
一级宝宝 |
您好: 为了让您更加了解跳绳的细节,我为广大跳绳爱好者建了一个博客,里面有所以和跳绳方面有关的内容,如果您需要视频,可以在我博客上面留言,我为你发送简单的跳绳花样视频.http://blog.sina.com.cn/u/1057366223您还可以访问中国竞技跳绳网 http://www.jumprope-cn.com/ 百度竞技跳绳吧 http://post.baidu.com/f?kw=%BE%BA%BC%BC%CC%F8%C9%FE 您也可以加入我们竞技跳绳聊天群QQ号:13858121 有问题请留言,我们会为您在第一时间解答.
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