五香豆乾 1 份 43公克83.7 不 容 易 发 胖，营养丰富，是绿色食品----------------------------------以下是部分零食的热量零食类：（铝罐装350cc）卡路里巧克力 554 卡 爆米花100g 459 洋芋片100g 555 虾味先1包 446 洋芋片一袋 566 品客洋芋片(绿)大罐1072 品客洋芋片(银)大罐 840 品客洋芋片(银)小罐 270 品客洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 pocky草莓棒 577 pocky巧克力棒 577 pocky沙拉棒 476 圆形巧克力派 180 不二家牛奶糖 491 雪之宿米果 70 薄荷口香糖 10 巧克力球 23 无尾熊巧克力饼乾 350 布丁167 泡芙206 义美法兰酥巧克力口味 162 义美法兰酥白巧克力口味 166 义美夹心酥花生口味 162 义美夹心酥椰子牛奶口味 171 义美柠檬小泡芙 172 义美草莓小泡芙 172 义美柠檬夹心饼 151 义美花生夹心饼 147 义美草莓夹心饼151 义美高纤苏打 146 义美蔬菜脆香饼乾 137 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 146 健康牛奶卷心酥 241 健康柠檬卷心酥 232 健康巧克力卷心酥 232 掬水轩高纤稣打 149 掬水轩纯麦苏打 152 77 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 40 巧克力脆皮冰棒 372 麻糬冰 150 橘子果冻 69 烧布丁 174 咖啡冻 78 牛奶糖 25 果汁果冻 13 模范生点心饼333 王子面452 巧克力棒 236 优格80 红豆麻糬180 烤章鱼丸子45 金牛角 520 pitz咸饼乾507 麦当劳汉堡 248卡 吉事汉堡 310卡 麦香堡 526卡 麦香鸡 350卡 麦香鱼 330卡 麦克鸡块 328卡 薯条(小) 263卡 薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡 apple派 251卡 照烧猪肉 461 卡 圣代 300卡肯德基鸡腿堡 441卡 薯条( 小) 205卡 柳橙汁(小) 104卡 比吉司 223卡 炸鸡腿214卡 玉米汤114卡 上校鸡块(6块)286卡可乐 136卡 奶茶 112卡 蕃茄汁 60卡 咖啡 63 卡 乌龙茶 0卡 健宜可乐 10卡 芬达 115卡 雪碧 95卡 奇檬子 161卡 麒麟啤酒 147卡 百崴啤酒 142卡 蔬菜汁 106卡 麦当劳汉堡 1 个 260 麦当劳麦香堡 1 个 520 麦当劳麦香鸡 1 块 286 麦当劳麦香鱼 1 块 344 麦当劳麦克鸡胸肉块 1 块 280 麦当劳麦克鸡块 6 块 299 麦当劳玉米浓汤 1 杯 39 麦当劳苹果派 1 个 250 麦当劳草莓奶昔 1 杯 364 麦当劳香草奶昔 1 杯 282 麦当劳巧克力圣代 1 杯 313 麦当劳草莓圣代 1 杯 250 麦当劳柠檬红茶 1 大杯 184 麦当劳可乐 儿童杯 82 五香豆乾 1 份 43公克83.7猪肉乾 2 份30公克95.7元本山海苔10公克34杏仁巧克力球40公克227金莎巧克力40公克233义美牛奶醣40公克171义美小羊羹40公克115光泉咖啡冻130公克114光泉柠檬茶冻130公克153光泉茉莉茶冻 130公克110蒟蒻椰果40公克35开心果 10 粒14公克45腰果 5 粒 8公克45花生30公克 160花生酱一大匙93软糖 30公克115瓜子21克100巧克力30公克147葡萄乾 30公克 120爆米花 1 杯(含盐) 55薄荷巧克力30公克50奶油糖30公克120布丁 1 个145蜂蜜34cc100养乐多 1 瓶 68柳橙汁 1 杯110柠檬汁 1 杯60甘蔗汁170cc100汽水 333cc100葡萄汁 1 杯 167纸包苹果汁 1 瓶250cc134椰子汁 435cc100立顿奶茶1瓶 250cc115立顿冰红茶 1瓶 300cc120纯吃茶〈红茶口味〉 1瓶 500cc145纯吃茶〈绿茶口味 1瓶 500cc100金车高健C柠檬水1瓶 350cc71每日C葡萄柚原汁1瓶 450cc221100%葡萄汁1瓶 220cc157100%纯柳橙汁1瓶 220cc62可果美胡萝卜汁1瓶 350cc109速纤饮料1瓶 400cc144台凤纯凤梨汁1瓶 350cc168奥雷特 1瓶 200cc100奥利多1瓶 150cc69金车健酪饮料 1瓶 350cc136雪碧汽水1瓶 350cc147可口可乐1瓶 350cc178黑松沙士1瓶 350cc126舒跑饮料1瓶 350cc31统一宝健1瓶 375cc75统一糙米浆1瓶 500cc355统一豆浆1瓶 500cc290伯朗咖啡 1瓶 250cc107伯朗金典咖啡1瓶 250cc123轻松小品1瓶 250cc140甜甜圈 1 个193苏打饼乾原味 2 块 60苏打饼乾 12 片80公克 303.2全麦威化饼乾 2 片 35白吐司 1 片40公克98乳酪面包 1 个 85公克270蓝莓夹心 1 个92公克192水果百汇慕斯1块 282巧克力蛋糕卷1块 288波萝奶酥 1 个122公克188丹麦奇异果派100公克220鲔鱼蔬菜三明治1个107公克260杏仁瓦片 1 片 66起司面包 1 个92公克260翘胡子洋芋片30公克171喜年来蔬菜饼乾30公克142义美柠檬夹心30公克151金牛角饼乾30公克162丹麦奶酥饼乾30公克148高纤苏打饼乾30公克155蛋塔305苹果派 1 片317凤梨干 50克 100卡 芒果干 50克 120卡 小羊羹 2个 65卡 冬瓜糖 75克 170卡 市售维他命C 1片 125卡 口香糖 1片 5卡 全麦饼干 1片 61卡 硬糖果 15克 50卡 龙眼干 100克 220卡 葡萄干 100克 284卡 花生 100克 225卡 翠果子 100克 575卡 瓜子 100克 564卡 葵瓜子 100克 545卡 开心果 100克 517卡 杏仁果 100克 643卡 什锦豆果子 100克 400卡参考资料：http://food.poco.cn/foodiaryDetail.php?id=157855

吃五香豆容不容易胖？

五香豆乾 1 份 43公克83.7 不 容 易 发 胖，营养丰富，是绿色食品----------------------------------以下是部分零食的热量零食类：（铝罐装350cc）卡路里巧克力 554 卡 爆米花100g 459 洋芋片100g 555 虾味先1包 446 洋芋片一袋 566 品客洋芋片(绿)大罐1072 品客洋芋片(银)大罐 840 品客洋芋片(银)小罐 270 品客洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 pocky草莓棒 577 pocky巧克力棒 577 pocky沙拉棒 476 圆形巧克力派 180 不二家牛奶糖 491 雪之宿米果 70 薄荷口香糖 10 巧克力球 23 无尾熊巧克力饼乾 350 布丁167 泡芙206 义美法兰酥巧克力口味 162 义美法兰酥白巧克力口味 166 义美夹心酥花生口味 162 义美夹心酥椰子牛奶口味 171 义美柠檬小泡芙 172 义美草莓小泡芙 172 义美柠檬夹心饼 151 义美花生夹心饼 147 义美草莓夹心饼151 义美高纤苏打 146 义美蔬菜脆香饼乾 137 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 146 健康牛奶卷心酥 241 健康柠檬卷心酥 232 健康巧克力卷心酥 232 掬水轩高纤稣打 149 掬水轩纯麦苏打 152 77 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 40 巧克力脆皮冰棒 372 麻糬冰 150 橘子果冻 69 烧布丁 174 咖啡冻 78 牛奶糖 25 果汁果冻 13 模范生点心饼333 王子面452 巧克力棒 236 优格80 红豆麻糬180 烤章鱼丸子45 金牛角 520 pitz咸饼乾507 麦当劳汉堡 248卡 吉事汉堡 310卡 麦香堡 526卡 麦香鸡 350卡 麦香鱼 330卡 麦克鸡块 328卡 薯条(小) 263卡 薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡 apple派 251卡 照烧猪肉 461 卡 圣代 300卡肯德基鸡腿堡 441卡 薯条( 小) 205卡 柳橙汁(小) 104卡 比吉司 223卡 炸鸡腿214卡 玉米汤114卡 上校鸡块(6块)286卡可乐 136卡 奶茶 112卡 蕃茄汁 60卡 咖啡 63 卡 乌龙茶 0卡 健宜可乐 10卡 芬达 115卡 雪碧 95卡 奇檬子 161卡 麒麟啤酒 147卡 百崴啤酒 142卡 蔬菜汁 106卡 麦当劳汉堡 1 个 260 麦当劳麦香堡 1 个 520 麦当劳麦香鸡 1 块 286 麦当劳麦香鱼 1 块 344 麦当劳麦克鸡胸肉块 1 块 280 麦当劳麦克鸡块 6 块 299 麦当劳玉米浓汤 1 杯 39 麦当劳苹果派 1 个 250 麦当劳草莓奶昔 1 杯 364 麦当劳香草奶昔 1 杯 282 麦当劳巧克力圣代 1 杯 313 麦当劳草莓圣代 1 杯 250 麦当劳柠檬红茶 1 大杯 184 麦当劳可乐 儿童杯 82 五香豆乾 1 份 43公克83.7猪肉乾 2 份30公克95.7元本山海苔10公克34杏仁巧克力球40公克227金莎巧克力40公克233义美牛奶醣40公克171义美小羊羹40公克115光泉咖啡冻130公克114光泉柠檬茶冻130公克153光泉茉莉茶冻 130公克110蒟蒻椰果40公克35开心果 10 粒14公克45腰果 5 粒 8公克45花生30公克 160花生酱一大匙93软糖 30公克115瓜子21克100巧克力30公克147葡萄乾 30公克 120爆米花 1 杯(含盐) 55薄荷巧克力30公克50奶油糖30公克120布丁 1 个145蜂蜜34cc100养乐多 1 瓶 68柳橙汁 1 杯110柠檬汁 1 杯60甘蔗汁170cc100汽水 333cc100葡萄汁 1 杯 167纸包苹果汁 1 瓶250cc134椰子汁 435cc100立顿奶茶1瓶 250cc115立顿冰红茶 1瓶 300cc120纯吃茶〈红茶口味〉 1瓶 500cc145纯吃茶〈绿茶口味 1瓶 500cc100金车高健C柠檬水1瓶 350cc71每日C葡萄柚原汁1瓶 450cc221100%葡萄汁1瓶 220cc157100%纯柳橙汁1瓶 220cc62可果美胡萝卜汁1瓶 350cc109速纤饮料1瓶 400cc144台凤纯凤梨汁1瓶 350cc168奥雷特 1瓶 200cc100奥利多1瓶 150cc69金车健酪饮料 1瓶 350cc136雪碧汽水1瓶 350cc147可口可乐1瓶 350cc178黑松沙士1瓶 350cc126舒跑饮料1瓶 350cc31统一宝健1瓶 375cc75统一糙米浆1瓶 500cc355统一豆浆1瓶 500cc290伯朗咖啡 1瓶 250cc107伯朗金典咖啡1瓶 250cc123轻松小品1瓶 250cc140甜甜圈 1 个193苏打饼乾原味 2 块 60苏打饼乾 12 片80公克 303.2全麦威化饼乾 2 片 35白吐司 1 片40公克98乳酪面包 1 个 85公克270蓝莓夹心 1 个92公克192水果百汇慕斯1块 282巧克力蛋糕卷1块 288波萝奶酥 1 个122公克188丹麦奇异果派100公克220鲔鱼蔬菜三明治1个107公克260杏仁瓦片 1 片 66起司面包 1 个92公克260翘胡子洋芋片30公克171喜年来蔬菜饼乾30公克142义美柠檬夹心30公克151金牛角饼乾30公克162丹麦奶酥饼乾30公克148高纤苏打饼乾30公克155蛋塔305苹果派 1 片317凤梨干 50克 100卡 芒果干 50克 120卡 小羊羹 2个 65卡 冬瓜糖 75克 170卡 市售维他命C 1片 125卡 口香糖 1片 5卡 全麦饼干 1片 61卡 硬糖果 15克 50卡 龙眼干 100克 220卡 葡萄干 100克 284卡 花生 100克 225卡 翠果子 100克 575卡 瓜子 100克 564卡 葵瓜子 100克 545卡 开心果 100克 517卡 杏仁果 100克 643卡 什锦豆果子 100克 400卡参考资料：http://food.poco.cn/foodiaryDetail.php?id=157855