随着腹部越来越大,孕妈咪在每天的生活起居中一定要多加小心,避免做危险的动作。不然,不是容易引起流产或早产,就是会影响腹中的胎宝宝健康生长,以下列举的20个动作就很容易给孕妈咪和胎宝宝带来危险,请对它们说“NO”: 1、去拥挤的市场购物; 2、长久弯腰慰烫衣服; 3、长久弯腰拖地板; 4、举胳膊并伸长上半身晾衣服; 5、长久擦洗浴盆; 6、长久在厨房里做家务; 7、长久蹲在地上做活,如择菜、擦皮鞋; 8、长久站立或坐着; 9、长久擦拭家具; 10、肚子较大了还经常开车; 11、跪在地上做活,如擦地板; 12、用搓衣板洗很多衣服; 13、用手去抬或搬重物; 14、踩小凳子拿高处的物品; 15、骑自行车特别是长时间或在颠簸的路上骑车; 16、双手拎着重东西; 17、改变动作时过急,如猛然起身; 18、上下楼梯时猫着腰或过于挺胸典肚; 19、过较窄的桥或小路; 20、直直弯腰拾地上的东西。 |
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天使宝宝
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