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如何可以在1个月内减去5公斤且适合一个在校学生的女生？对于155cm的女生，最标准的体重是？

查看: 5149|回复: 4
三叶草
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51494 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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如何可以在1个月内减去5公斤且适合一个在校学生的女生？对于155cm的女生，最标准的体重是？
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蓝色的梦
2 楼
一级宝宝 |
早饭随便吃,中午和晚上各吃一个苹果,坚持4天(最好是天天坚持啦),差不多每星期2斤,一个月10斤,在减肥时最好补充维生素和钙,否则会对身体有损害的(我就是这么减的)
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jiuyue
3 楼
一级宝宝 |
生场病就行,我就这样的
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liushengan
4 楼
二级宝宝 |
晚睡早起,肯定行
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