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上下楼梯腿会不会变瘦?

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24749 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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上下楼梯腿会不会变瘦?
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2
二级宝宝 |

最佳答案

锻炼主要是健身,上下楼会让你的腿部更有健美结实的感觉,百利无一害
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3
二级宝宝 |
会吧
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4
二级宝宝 |
不会
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5
二级宝宝 |
会,如果用手拖着屁股,既不会感到累,还可以减肥.
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6
一级宝宝 |
不会的,要减肥得跑两个小时的步。第个小时减水,第二个小时才减到肥。
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7
二级宝宝 |
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8
二级宝宝 |
不会 反而会使你的腿变得更结实 更粗 更不易减掉
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9
一级宝宝 |
倒折走,效果很好,还可以瘦腰部
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10
一级宝宝 |
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