由于阴道干涩，使男友的阳具难以进入。即使勉强入内，也因疼痛不欢而散。这种情况，其实并非罕见。有些夫妇，刚作爱时，阴道尚有分泌物。可没多久，便干涩不适，以致不得不半途而废。究其原因，乃是房事前缺乏足够的性诱导，尚未激发女性的性兴奋，女性生殖器血管未扩张、充血不充分，前庭大腺没有足够的性兴奋，从而不能分泌足够的粘液来润滑阴道，此时合房，便会有干涩不适之感。其次，是负性心理因素造成干涩不适。例如，缺乏合房的心理准备，对房事疼痛的担忧、恐惧，对丈夫不满意的情绪，对性爱的错误认知……凡此种种，均可引起阴道分泌物减少，从而出现阴道干涩。第三，是生理因素。凡是能降低雌激素水平而增高孕激素水平的因素，均可引起阴道干涩。例如绝经期女性，卵巢功能低下，雌激素水平降低，以致阴道分泌物不足。又如哺乳期妇女，雌激素水平较低，加上哺乳，照料婴儿，身心疲惫，性趣大减，也会引起阴道干涩不适，排卵经期，孕激素水平升高，阴道也会干涩。第四，药物因素。正在服用某些药物，例如抗组胺药，降压药，抗胆碱药，以及镇静剂等，也能导致阴道分泌物不足。找出了原因，就可对症处理了。要想房事和谐，就得重视房事前的性诱导。

要全身心地投入方可，这是心理方面的因素，还有就是提醒你的男友注意技巧，多进行前戏的爱抚，这样能够使你在写进入状态。

你还可以在和你男有做的时候自己幻想一下。和一个你喜欢但是又不能在一起的人。、或者自己的偶像什么的做。呵呵。也就是性幻想拉。。有的时候效果也会很不错的。

与环境、工作、心情有着密切的关系！

1、多进行性前戏，如亲吻、爱抚等，特别是一些敏感部位。2、药店有凡士林油，可以让你的男友抹在他的小弟弟上，然后再进入。

可以到药房去买润滑液啊，这个很简单的问题啦

杀精的润滑液 凡士林油事前做多点花巧

花生油就可以 了

前奏不够