淀粉含量比较高，但营养比较丰富，不妨一试，别人没效果，说比定你就很有效，反正我是没什么效果，不过我也没坚持住

不能`

能 但要把土豆当饭而不是当菜吃 煮土豆比较好 油炸的话吃的都是油当然会胖

能．因为，它的淀粉含量虽然高，可是纤维含量也高啊！吃一点就很容易饱，这样也可以用来减肥吧？再，它可以补充很多营养元素，是非常好的减肥食品．建议煮着吃（其他烹饪方法有的可能造成营养的流失，有的带来高热量）

不能

我看书上说，经常吃土豆会长胖，不知道是不是真的，也许能减肥呢！！！

吃马铃薯会发胖，真的。马铃薯含有相当高的热量呢~、

这要看你怎么去食用它了。马铃薯在他的表皮下面有一层淀粉，这可能就是引起肥胖的原因。但你只要在每次切丝或切块的时候用水投一下，就会把淀粉冲掉了，这这样你就可以高枕无忧了！不妨试一下吧！！

只能越吃越胖!!!!!