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如何减肥呢？

白衣白裙

发表于 2004-12-5 16:23 |举报

284010 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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不爱运动（跑步的话反而会引起鼻子和肺部的不良反应）对吃东西是完全没法每天固定，跟生活起居规律一样的无规律~~例如每天早上一杯牛奶中午一份……之类的饭谱完全的不能坚持~~以上。哪位有高招能让我减肥呢~~

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胭脂红

2 楼

一级宝宝 | 发表于 2004-12-6 16:23

抽脂吧～

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jyqra123	3 楼禁止发言 \| 发表于 2004-12-7 18:35 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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菲比

4 楼

一级宝宝 | 发表于 2004-12-10 21:15

食肉系唔会肥ge but小食多d食蔬菜同fruit 多d做运动唔好去d快餐店如m记 ....

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lfhy16

5 楼

二级宝宝 | 发表于 2004-12-10 21:16

多吃些蔬菜，多做些家务，其他都照旧，减肥照成太大负担也不好．．

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kcul8888	6 楼禁止发言 \| 发表于 2004-12-10 21:16 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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02qbx	7 楼禁止发言 \| 发表于 2004-12-10 21:17 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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xinfo

8 楼

一级宝宝 | 发表于 2004-12-10 21:18

喝减肥茶呗！

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bluefeng

9 楼

一级宝宝 | 发表于 2004-12-10 21:19

pao bu

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雨s可儿

10 楼

一级宝宝 | 发表于 2004-12-10 21:22

喝减肥茶跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)

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