充足的睡眠有利于皮肤的健康，能减肥倒是没听说过

当然是假的了，你啥时候见过猪去参加模特比赛？？？？

一定不能.相信我,亲身试过,现在还有"后遗症"

我只听说睡觉能美容。

什么事都是有双方面的

当然，充足的睡眠即有利于皮肤的健康,又当你睡觉时不吃东西

我想可以吧!因为我增在***电视节目上知道的,还有一些杂志也有说过的!

睡眠充足对皮肤美容有帮助,对减肥来说,最好的运动是游泳:)

曾经去按摩减肥的时候听那里人说过睡觉是可以消耗热量的