不要剧烈运动，会晕倒的

苹果的果酸过多，吃多不好吧

555~我试过只吃苹果的。让我用切身体会告诉你：不好的！不但体重会反弹，而且伤胃。最最讨厌的是：以后我一闻到苹果的味道就想吐。

可以试试瑜珈,不过要坚持.

坚持就是胜利

只吃苹果只能瘦一时的还是健康最重要

苹果减肥不如“氨基酸”减肥，既补充营养，有不增加脂肪，还能保证运动减肥是所需要的能量。