冻伤注意不可以让手过热，洗手一定要用温水就可以，可以每天擦一些冻疮膏等东西室外温度低的话出去的时候要注意保暖，也可以擦一些凡士林，效果不错的

每晚洗干净以后 擦冻疮膏 然后不断用另只手摩擦 直至发热

多洗多擦，不要一会冷一会热的

用护手霜..

洗完手一定要擦干

主要是不要一会儿冷，一会儿热还有如果生了冻疮的话用生姜擦是不错的哦~~

让药店花几元钱买个冻疮膏,洗干净手后涂上,第二天就会好,我用过.

我习惯用泡了辣椒的酒擦据说用麻雀的脑擦比较好用 但要活的 我没试过