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吃鱼是否对减肥不利?

查看: 3559|回复: 14
发表于 2004-11-15 18:37 |举报
355914 楼主
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吃鱼是否对减肥不利?
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一级宝宝 | 发表于 2004-11-16 18:36

最佳答案

我只知道含有高蛋白
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3
一级宝宝 | 发表于 2004-11-16 18:37
no
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4
一级宝宝 | 发表于 2004-11-16 18:49
鱼蛋白含量高,脂肪较少,对减肥有利
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5
二级宝宝 | 发表于 2004-11-16 18:49
看吃什么鱼,一般无鳞的鱼,比如带鱼和鳗鱼都属于脂肪含量较高的,不过鱼类和鸡类一样属于白肉,多吃是很有好处的。而且一般你在减肥期间,教练都建议多吃些白肉补充营养,但是减肥嘛,还是要以运动为主,多吃青菜,对了多喝绿茶。
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6
禁止发言 | 发表于 2004-11-16 18:49
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
7
二级宝宝 | 发表于 2004-11-24 09:07
吃鱼对减肥没有影响
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8
一级宝宝 | 发表于 2004-11-24 09:09
不会,吃鱼没有脂肪.
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9
二级宝宝 | 发表于 2004-11-24 09:10
不会的,因为鱼中脂肪少
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10
一级宝宝 | 发表于 2004-11-24 09:10
应该是有利的呀
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