只要是女人肚子上都会有赘肉！

晚上临睡前，左右转圈按摩，拍打。很有效

不要总坐着，一定要多锻炼才行

坚持做仰卧起做就可以了

我体重比你还轻,也有小肚子了:(就是每天坐办公室坐出来了的呗缺少运动,吃完饭就坐着,其它地方都不胖,就腹部长肉;而且我发现,一旦长出来,基本上就缩不回去了:(

是哦~楼上说的对哦~

没钱 没心思做那么复杂的减肥:你就跳绳（1小时/天）+摇呼拉圈（30分钟/天）晚饭不吃主食或者直接什么不吃`````一定可以，贵在坚持！

缺少运动.平时要注意走路和坐的姿势.要坐直坐正,注意收腹.坚持仰卧起坐