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土豆吃多了会使人发胖吗？

查看: 10991|回复: 10
jiguimei
发表于 2004-11-11 17:19 |举报
1099110 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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土豆吃多了会使人发胖吗？
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春天的五彩蝶
2 楼
一级宝宝 | 发表于 2004-11-12 17:20

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有人认为土豆吃多了会发胖。专家反驳说，其实吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0．1％的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。而且土豆在补充人体需要的几乎全部营养素的同时，其丰富的纤维素可以让胃有“酒足饭饱”之感，大可用于减肥食品。只有油炸的薯条、薯饼才是发胖的祸根。
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npvivi
3 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-11-12 17:19
有人说，土豆是减肥食品
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nongqing
4 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-11-12 17:22
土豆健脑,淀粉很多易胖
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dcx2004
5 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-11-12 17:22
绝对不会的，土豆是很好的蔬菜
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树叶儿
6 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-11-12 17:36
我觉得是会发胖的，因为土豆里边喊有很有淀粉的呀！
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水晶超人7681
7 楼
二级宝宝 | 发表于 2005-11-12 18:00
土豆的糖份不会被人体吸收所以不会增加脂肪 南瓜也是一样的原理哦
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aihua
8 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-11-12 18:05
会的,淀粉含量很高的
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faience
9 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-11-12 19:38
不会,吃土豆不会发胖
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fonni
10 楼
一级宝宝 | 发表于 2005-11-12 20:29
我们班的女生说瘦人吃了要胖，胖人吃了要瘦
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