王老吉，很管用的。ps；我和王老吉没有任何关系！

水果 多吃点

你平时可以叫你母亲喝一种茶叫“金莲花”金黄色。一般超市里就有卖的 。很好用的。而且这种有的农村的山上也有的。买上就当茶似的喝就可以了。

柚子

可以多吃一些清热去火的东东，如果比较严重的话也可以吃些中成药，比如牛黄解毒丸什么的，虽然说中药没什么副作用，但我始终觉得药疗不如食疗，还是应该从生活习惯上彻底预防和治疗，比如应该多吃水果蔬菜，尤其苦瓜等等对去火功效很好的，还有就是要解决心情烦闷了，这就要做孩子的你多尽心力了呵呵。PS：我妈妈也经常上火，症状主要是口腔溃疡，试过很多方法不过使用蓝天六必治牙膏刷牙效果很好哦！

菊花茶+枸杞

早晚喝点蜂蜜，不管你是因为什么原因的上火都很容易降下来

冬瓜+鸡蛋+百合 参考资料：新浪网生活健康知识