可以用，但排毒养颜的排便效果明显是明显，就是不规律，也就是会有拉肚子的感觉，想必你也不想影响正常的生活吧，如果是便秘的厉害，可以考虑用一下，要平时排便不畅还不如服用一些普通的清肠或减肥的中药茶，效果也很好，而且排便也会更规律，无痛苦

一直在用,很不错,而且完全不会感到有副作用.我觉得是一种健康的药物.

还是慎用的好，这类产品一般都是夸大其词的。你朋友的问题恐怕就是它引起的。我摘录一段给你看看。“排毒养颜胶囊是以大黄和芒硝作为主要原料的药物，绝对不可以长期使用。”包括中国中医研究院、中国科学院药物研究所和东直门医院、广安门医院的多位药学和医学专家，日前纷纷表达了这样的观点。 今年7月，北京一消费者因长期服用排毒养颜胶囊导致继发性便秘而将生产企业告上法庭，此后，有关中药大黄及其代表性产品——排毒养颜胶囊的安全问题，成为社会关注的焦点。 这位消费者在接受记者电话采访时称，她从1998年开始以养颜为目的服用此药，几个月后一停用，即出现便秘症状，继续服用后症状有所缓解，而一旦停用便会出现严重的便秘症状，所以几年来一直在服用。今年初因工作原因偶然了解到此药的副作用后去医院就诊，令她感到惊讶的是，所有接诊的医生均建议她立即停用排毒养颜胶囊，认定或怀疑药中的大黄和芒硝是导致她出现严重便秘的“罪魁祸首”。 这位消费者无奈地表示，由于产生了很强的依赖性，所以她现在仍然在服用排毒养颜胶囊。几年来她买药至少花费了数千元钱，可没想到得到的却是今天这样一个结果。 专家们指出，发生便秘的患者使用这种药物确实可以起到排泄的作用，但长期使用往往产生依赖性，并导致继发性便秘，而且很难在短时间内治愈。大家普遍认为，大黄是一味常用中药，很多中成药均将其作为重要成分，但仅限于治病，从无久用之理。 长期从事天然药物研究的中国科学院药物研究所马林副研究员指出，长期服用大黄类药物很容易出现像吸食毒品一样的依赖性，这位消费者出现的症状是典型的药物依赖，属于药物不良反应的范畴。 而中国中医研究院中药所的杜贵友教授则认为，从中医药的角度来评价，“排毒养颜胶囊”的方子把大泻和大补的药放在一起不合适。从我国传统医学来讲，把大泻和大补的药放在一起，只是针对疾病的特殊情况，本来是治急症的药，可排毒养颜的说明书上所写症状“便秘、痤疮、色斑”等又是慢性病，所以懂中医的人一看就知道有问题，可老百姓不知道，而且说明书上对服用多长时间没有标明，长期服用肯定要出问题。 专家们表示，现阶段滥用中药、用药不当和企业宣传误导已经成为中药不良反应事件频繁发生的一个最重要的原因，加大对中药不良反应事件的监测力度和广度，已成为维系中药安全的当务之急。

我用过，我的感觉就是一种泄药，是药三分毒这都知道，长期服用就会产生赖药性