每个人的血型,体质都是不一样的,别人的方法未必适合你,有时可以做为一个参考,但是不要强求一定不要盲目的跟随.

晕！别听有的人胡说。减肥的方法也是因人而意的，有的人合适有的人不合适，你要想减肥有告诉你几个办法你试试。少喝水，多运动，最好跳跳操什么的，晚上5点之后不要吃任何东西，实在渴了再少喝点水。这是我减肥方法很有效果，但不知道适合不适合你

多喝水 多吃水果 多运动 即美容又减肥

我同意二楼的意见，减肥药自己拿主意的，而且还要找最适合自己的减肥方法

多喝水 多吃水果 多运动 即美容又减肥

不能。控制饭量,多运动.做做瑜伽,健美操之类的,都挺有效果的.

没听说吃醋能减肥，但是吃醋能美白倒是真的。具体做法是：每天晚上睡觉前，一勺蜂蜜一勺醋，温白开冲服。 虽然吃醋不能减肥，但是“吃醋”有可能真的能减肥哦！！！ 呵呵！！！！

喝醋是可以减肥,而且美容养颜我看见江苏上海一带的人都喜欢吃醋,而且她们都瞒苗条的

天啊，减肥就要多和水啊～多运动也不要把自己变成肌肉女阿～ 少吃点才是真的