喝点莲子心泡茶,清心解欲

你的这个现象在你这个年龄中很正常的,并不是代表你的欲求很强,而是正常的生理现象.不用紧张,放松心情一会儿就好了.

转移兴趣爱好，积极参加业余活动。你的年纪太小，不要太注重于性。

这个年龄段的孩子有性欲是正常的.我觉得你应该参加一些体力劳动来分散你的注意力,这样你就不会老是想着性方面的东西了.

转移注意力，多些体育运动

用其他的有积极意义的活动来分散你的注意力就好了哦。

就手淫吧，但要适量。这种现象在年轻人身上时常发生，是正常的。

很正常，实在憋不住就手淫吧！不过要适量。平时不要老去想那方面的事就可以了。

122173876我教你