提这个问题，可能你有手淫的习惯。不要怕，成熟男性多数有过手淫史。手淫多数被看做是不良的习惯，其实适度手淫可以缓解压力，加速生理代懈。但是不可以过度。手淫是一种性行为，23-24岁的青年，正在生长发育过程中。此时，精液全部补满大约需要二到三周的时间。也就是说，不手淫，二到三周后也应该会遗精，这叫精满自溢．所以手淫最好三周一次．体内不会亏空．手淫也要方法正确，不要伤到性器，注意卫生．手淫后不必过份忧虑．

一周两道三次 多了就不好了