水

首先，水确实可以其次，维生素B族，VB1，VB2， VC都可以；VB可以加快糖类和能量的转换，对减肥来说是有益的第三，辣椒也可以加快，其附属品，辣椒酱辣椒油也都可以；类似的，咖喱，葱姜大蒜也可以的，一些香料也可以，还有薄荷等等第四，运动也可以增强的第五，用冷水坚持洗面，冬泳，以及有计划的循序渐进的用冷水冲凉都可以增强第六，针灸，按摩，推拿，桑拿，也可以的最后，某些药物也有这个作用，比如，阿司匹林，麻黄素等等，服用的时候一定要慎重啊哦，对了，咖啡，茶也可以的