我当时也是 31W 的时候宝宝屁股朝下，医生教我两个方法

1. 膝胸卧位

2. 熏艾条

我看很多人都不主张熏艾条，怕宝宝乱动，反而不好。所以我用趴的方法，一个星期，

很有效，32W 的时候宝宝位置转过来了。 但是这个动作有几个要点，一定要姿势正确，

脚与床成90度，空腹，无尿。做起来比较辛苦。

我是29w开始趴的，不到一周就转过来了。

我也做过，很累。我才28周就臀位了，不知道会不会自动转过来。

我现在31周，29周时宝宝就臀位了，医生只让注意胎动，请问，趴一次要多少持续时间，谢谢！

不用吧，宝宝现在动的多，经常会转的。其实多数宝宝到后期自己会转到正常胎位，因为头重，这是人的本能吧。我的宝宝开始有段时间也是臀位，医生说让宝宝自己转，结果检查完第二天我就感觉到她一次很大的转身。下次检查时果然转过来了。

没必要

我一个朋友做过胎位纠正，说辛苦死了。