当然能了。天天锻炼。

恩，那可是很剧烈的运动啊

是啊，我是女生，我有个女生同学，是好朋友，她交了一个男朋友，因为她住校，星期天可以不用回家，她男朋友就星期天去她宿舍过夜，会做“那个”，慢慢的她居然变瘦了！我们问她用什么减肥的办法，她确实没有，就是因为做“那个”运动减肥的。

真的吗?那我也要经常做!!!

运动就能减肥，做爱一次的运动量消耗的卡路里相当于其自行车20分钟，所以还是有一定效果的

要每天都做30分钟以上才有效哦