AA时间: | - |
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强阳的时间: | - |
以下是俺的一点点感触: 准备怀孕(周期比较长、PL日子不确定) 一、了解自己的周期变化 1、每天测基础体温-从今年3月份起测了5个周期
二、开工前3个月补充维生素 1、斯利安叶酸片,每天一粒0.4毫克
三、提前一个月锻炼身体 1、我从7月11日开始坚持每天慢跑20~30分钟 四、日常注意事项 1、老公改穿平角内裤 2、不喝碳酸饮料,改喝蜂蜜水 3、下班时间尽量减少玩电脑时间,卧室电视改成液晶(俺老公比较喜欢玩游戏) 4、减少AA的频率、保证JZ的质量(俺是控制在每周1~2次) 五、升级的周期(YJ8月8日) 23日 PL测到阳,体温36.4 晚AA后睡觉
9月5日测到水印(晨尿)大卫早孕盒 高温11天
[upload=jpg]UploadFile/2005-9/20059811144349.jpg[/upload] 希望上天保佑我的宝宝健健康康的长大! |
freepear
(楼主)
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3
楼
十二级宝宝
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10
楼
四级宝宝
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