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既然已经决定要一个孩子，那么我们就学习如何做一个准妈妈，这是一个漫长的学习过程。 首先，备孕检查必不可少，一般的检查月经第二天激素六项，抗苗勒激素，这是检查你的卵巢功能。从计划怀孕开始，每天吃一粒叶酸，这是预防胎儿神经畸形。 除此之外，因为我年龄偏大，快属于高龄产妇，所以我还额外吃十月馨，价格小贵，399一盒，这是补充各种维生素，钙，营养全面。早晚一粒，一盒吃一个月。我还补充辅酶q10，维生素e软胶囊，维生素d，这都是为了帮你养好泡泡，让你的卵子又大又圆。如果你的卵子质量差，就很容易发生生化，胎停，所以要想你的怀孕之路顺畅，一定要让你的卵子质量好。 我从小不爱喝牛奶，但是在我备孕开始，每天早上一杯牛奶，一个鸡蛋，每天补充必要的蛋白质是有必要的。我前两个月排卵期做阴道彩超，发现我有排卵障碍，所以这个月在医生的指导下促排，检测卵泡，如果你怀孕遇到问题，不要耽误时间，不要走弯路，一定要去找靠谱的医生，帮你及时治疗。 我心中始终相信，宝贝一定在天上很认真的挑选妈妈，她一定还在挑选，所以，我们做好万全的准备吧！让我们的宝贝在万千人海中，找到你！ |
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