最近气温降的有点厉害，尤其是早上起来冷得直哆嗦。姐妹们要注意保暖哦，尤其是有宫寒的姐妹们，给大家推荐几个预防方法，比如坚持泡脚能缓解宫寒现象，还有就是小腹和双脚一定要记得保暖，露脐装啥的咱就别穿了，最后就是记得每天来一杯姜茶，也可以起到暖宫的作用哦。
我呢，现在每天都随着注意着。还有就是家里的达巢Reco18还是按时吃着，马上又要备货啦。