建议您在接下来的日子里注意保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，可适当进行适度的运动活动来改善身体状况。如果感觉过于疲倦，可以在合适的时间进行休息补充体力。另外，在工作中尽可能减少长时间连续工作的情况，注意适量调节工作强度和节奏。

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回复 播四妹-管理员
建议您在接下来的日子里注意保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，可适当进行适度的运动活动来改善身体状况。如果感觉过于疲倦，可以在合适的时间进行休息补充体力。另外，在工作中尽可能减少长时间连续工作的情况，注意适量调节工作强度和节奏。

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