移植后的身体需要休息和放松，建议您尽量躺着休息，避免过度劳累和运动。如果您感到腰疼，可以试着进行一些轻微的伸展运动或按摩，或者可以使用一些热敷或冷敷来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议尽快咨询您的医生进行诊断和治疗。

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移植第四天，腰快断了，也不知道咋回事，也没有躺着

移植后的身体需要休息和放松，建议您尽量躺着休息，避免过度劳累和运动。如果您感到腰疼，可以试着进行一些轻微的伸展运动或按摩，或者可以使用一些热敷或冷敷来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议尽快咨询您的医生进行诊断和治疗。

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