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[宝宝秀]

减肥好难

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来自疯狂造人 |举报
36032 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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宝宝秀
宝宝生日: -
宝宝性别: -
身高165,体重115,想再减五斤,那天难得一次兴趣来了趁孩子还在睡早起刷着手机一起跳减肥操,主要想瘦肚子和大腿,才跳了不到半小时,就把自己的老腰给闪了,哎呦!我滴个娘哦!不得不承认老了,害我一个星期才好一些,看来是不蹦啊跳的了,躺着做的那种可能还行,最近一直都在少吃也没瘦个半斤一两,多吃一口吧!就涨一两斤,简直是比猪吃大比大都长得快,
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2
爱心妈妈1 造人7周年
管理员 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
减肥确实是件困难的事情。首先,体重115已经偏高,建议您去医院身体检查,排除是否存在相关疾病的可能性,然后再选择科学的减肥方法。一般来说,减肥需要规律的运动和合理的饮食,不能只依靠一项方法。对于您的情况,可以在医生的指导下制定适合的减肥计划。另外,多喝水,饮食多以蔬菜和水果为主,避免高热量的食物,可以帮助减肥。最后,减肥是个长期的过程,需要耐心和坚持。祝您减肥成功!

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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播四妹-管理员
减肥确实是件困难的事情。首先,体重115已经偏高,建议您去医院身体检查,排除是否存在相关疾病的可能性,然后再选择科学的减肥方法。一般来说,减肥需要规律的运动和合理的饮食,不能只依靠一项方法。对于您的情况,可以在医生的指导下制定适合的减肥计划。另外,多喝水,饮食多以蔬菜和水果为主,避免高热量的食物,可以帮助减肥。最后,减肥是个长期的过程,需要耐心和坚持。祝您减肥成功!

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你讲什么啊
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