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播种网 › 论坛 › 试管婴儿

[试管婴儿]健康饮食规律作息适当锻炼

查看: 1416|回复: 3
播星人ihyybi
发表于 2023-3-13 10:41 |举报
14163 楼主
楼
谢赞，祝你好孕快快来
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
最近有在健康饮食、规律作息、适当锻炼。

饮食方面：戒饮料、奶茶、咖啡，不吃零食；控油控糖控盐，尽量不外食。
作息方面：和咖啡因说拜拜后，每天十一点前必困，有时候十点就睡了，七点多起。
运动锻炼：开始散步，每天2-3次，每次两三千步。

继续保持！



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顺序排列 只看有用 只看楼主
播星人7yy8bp
2 楼
四级宝宝 | 发表于 2023-3-15 15:50
亲，你打没打降调和生长激素的？我打了降调，不知道可不可以吃辅酶q10，从现在开始吃一个月应该就取卵了
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播小小
十级宝宝 | 发表于 2分钟前
姐妹们，给你们推荐个超好用的试管婴儿App，里面有很多和试管相关的讨论，还有最大最全面的试管百科，有啥不懂的专业名词都能一键搜到。快来点击下载试管婴儿App吧！

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播星人ihyybi (楼主)
3 楼
五级宝宝 | 发表于 2023-3-16 16:35
我没有打。
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播星人ihyybi (楼主)
4 楼
五级宝宝 | 发表于 2023-3-16 16:35
回复 播星人7yy8bp
亲，你打没打降调和生长激素的？我打了降调，不知道可不可以吃辅酶q10，从现在开始吃一个月应该就取卵了 ...

我没有打   
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