卵泡发育不良会影响受孕几率，如果就要做试管助孕的人应该注意什么呢?

　　如何知道卵子是否发育正常?

　　目前判断卵子发育是否良好简单的方法是经阴道B超监测。正常情况下，育龄妇女在月经周期的第8——10天就会出现优势卵泡，约10mm，当发现卵泡直径达18——22mm时，在黄体生成素峰的作用下发生排卵;如果没有优势卵泡发育，那么就需要在医生的指导下科学促排。

　　卵泡发育不良原因何在?

　　1.多囊卵巢综合征

　　多囊卵巢综合征是女性不排卵常见的原因，其特点是卵巢体积增大，有多个小卵泡但却不能发育成熟，因此，需要用药物来促进卵泡发育。

　　2.卵巢早衰

　　部分女性卵泡发育不良是由于卵巢早衰引起的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。

　　3. 垂体问题

　　引起女性排卵异常的常见疾病之一就是垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等，高泌乳素水平可抑制排卵。

　　另外过度减肥、精神压力大、身体其他因素等都会引起女性内分泌紊乱，这些都很可能影响卵泡的正常发育。

　　准备试管婴儿辅助生育了，需要如何提高卵子质量?

　　1.适当运动，养出优质卵子

　　恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升，保障卵子的品质。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行有规律的运动，为怀孕打下坚实的基础。

　　2.均衡营养，为卵子提供养分

　　女性备孕营养需合理搭配，可以多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，同时戒烟限酒、避免暴饮暴食。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质都会引起卵巢功能减退。

　　3.避免过度劳累及精神压力紧张，不熬夜

　　研究发现，长期睡眠不足、精神压力紧张或昼夜颠倒，不知不觉中透支了健康，加速了卵巢功能减退。睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力，引起女性的卵巢功能减退。

　　4.保持好心情，卵子品质更佳

　　在都市中的职场女性工作压力较大，当压力延续存在，体内激素水平突破了原有的平衡就会引起内分泌紊乱，影响卵巢功能。

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