作为备孕妈妈，还需要补充叶酸。它能够有效预防新生儿神经管发育畸形。最好是尽早的服用叶酸补充剂。一般在怀孕之前的3个月就可以开始服用，然后在接下来怀孕的12周里继续服用。尽管很多食物中均富含叶酸，但仅通过每天食用这些食物是很难满足要求。因此，每天服用一些叶酸补充剂是必要。在国内当地的药店可以购买到叶酸。为了做好准备过来做试管先好好调理身体。

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