在试管促排期间可以适当的食用水果，能够促进胃肠的蠕动，并且能够有效的预防便秘。可以适当的食用草莓、苹果、葡萄、哈密瓜、橘子、芒果、柚子、桑葚，还可以适当的食用豆类，如青豆、黄豆、黑豆等。了解卵泡发育的情况。促排期间应该注意摄入充足的优质蛋白，并且还应该注意养成良好的作息时间，不要熬夜，避免情绪波动过大。