产后瘦小肚子该怎么瘦？

睿睿宝贝妈妈

发表于 2022-9-24 10:38 来自疯狂造人 |举报

46886 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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宝宝秀
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没怀孕时98斤，怀孕长了38斤。生产时136，产后126，娃6.3斤，坐月子一直保持在125左右，出月子还是125，6的样子，一斤没瘦。因为坐月子不停的让吃，天天都说吃的太少了，奶不够，娃要哭，听的火大，都快抑郁了，还好熬出了头，都说坐月子是改变体质的绝好机会，这月子也算是坐废了，抱娃，换尿不湿，喂奶，我还是剖宫产，忍着伤口的剧痛，天天不停的起身，唉，好在已经熬过去了，目前已经出月子24天（我坐了30天），体重119左右，大半个的时间，减了6斤左右，，但是，小肚子一直下不去，我是剖宫产，可能也是怀孕是太不注意饮食了，肉全长在我身上，满肚子的妊娠纹，惨不忍睹，伤口上面那坨肉，一直坠着，我感觉我已经没有青春了，女人到底是为了什么，生个孩子身材走样到这样，以前的裤子，最多穿到大腿根，屁股都穿不上去，现在变的虎背熊腰，快抑郁了，姐妹们，有没有减小肚子的方法，分享分享，感激不尽，目前就是在减脂阶段，因为娃以奶粉为主，所以不考虑母乳的问题，就是想让小肚子平下去。怀个娃，全身到处都变黑，是不是老一辈说的怀儿子容易变黑，我确实变黑了，也生的儿子，这个在我这儿蛮准的。附一张生产前后照片。姐妹们也不要有生产焦虑，其实看到娃娃也值得了，努力吧，尽量回到以前。图片

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