休产假备产期间能干什么呢？

啊呦呦酱

发表于 2022-9-13 13:33 来自疯狂造人 |举报

33282 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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即将休产假了，肚子里的娃稳得一批
问问各位姐妹，在休假备产的日子里可以干些什么
每天没啥事儿干，好无聊啊

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TeAmoBebé

2 楼

天使宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2022-9-13 14:17 | 来自疯狂造人

每天早晚去运动，快走，爬楼梯，为生产做准备。每天睡好觉，养足体力。看生产的视频和拉玛泽呼吸法视频，学习生产的呼吸技巧和用力方法，预先学习了生的时侯才好配合助产士，减少疼痛感和撕裂。看育儿书预先学习和了解照顾宝宝的相关知识。体力允许的话，收拾整理一下家里，生完宝宝一直到至少一百天之后都没时间也没精力收拾整理家。

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啊呦呦酱 (楼主)

3 楼

七级宝宝 | 发表于 2022-9-24 21:24 | 来自疯狂造人

回复 TeAmoBebé
每天早晚去运动，快走，爬楼梯，为生产做准备。每天睡好觉，养足体力。看生产的视频和拉玛泽呼吸法视频，学习生产的呼吸技巧和用力方法，预先学习了生的时侯才好配合助产士，减少疼痛感和撕裂。看育儿书预先学习和了解照顾宝宝的相关知识。体力允许的话，收拾整理一下家里，生完宝宝一直到至少一百天之后都没时间也没精力收拾整理家。

谢谢亲爱哒，get!

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