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“熬夜游戏一时爽，一直熬夜一直爽！”

有这样一则报道：湖南长沙某医院生殖科医生，在一天之内接诊了3名卵巢早衰的女大学生。这意味着女孩们提前进入卵巢衰老状态，有可能会导致终身不孕。

二十岁，正是女孩生命中最灿烂美丽的年华，怎么会跟“卵巢早衰”挂上钩呢？

仔细询问后发现，这3名女大学生都喜欢熬夜玩游戏，甚至有一名女大学生近3年来几乎每天玩游戏到凌晨两三点！

熬夜会导致一系列的健康问题，今天，我们就来聊一聊熬夜与「卵巢早衰」的关系。

什么是卵巢早衰？

卵巢早衰（POF）：指女性在40岁以前出现卵巢功能减退。表现为血清中促性腺激素水平升高（FSH>40IU/L）和雌激素水平下降，并伴有不同程度的月经异常如闭经、月经稀发或频发，生育力下降或不孕，以及潮热多汗、面部潮红、失眠、易怒、急躁、阴道干涩、尿痛、性交痛等低雌激素症状。

卵巢早衰患者越来越年轻化与长期熬夜有很大关系。

一般来说，人体所需的各种激素在夜间分泌是最旺盛的，晚上10点~11点是身体分泌生长激素的高峰期，其中就包括卵巢功能的恢复。

而熬夜打断了卵巢功能的恢复，长此以往，就可能诱发卵巢早衰。

当然，可能诱发“卵巢早衰”的原因还有很多，但多半是受当代女性不良生活习惯有关。

1.   长期焦虑、抑郁等负面情绪，强烈的情绪波动或巨大的精神刺激。

2.   不良的生活方式如吸烟、长期熬夜、睡眠不足、过度肥胖或过度减肥、消瘦。

3.   长期受劣质染发剂、化妆品、装修污染、放射性物质影响等。

4.   化疗、放疗、盆腔手术、经常服用紧急避孕药

卵巢早衰会对身体有哪些影响？

卵巢早衰对年轻患者最大的影响就是生育困难。因为卵巢早衰会严重影响排卵，甚至没有卵子排出，自然也就无法受孕。卵巢早衰还会导致反复胚胎停育。

除了生育，它对身体其他方面的影响也不容小觑。比如，你可能会比同龄人更早出现「更年期」症状，包括潮热、出汗、脾气暴躁等；还可能会比同龄人更容易骨质疏松；并且，会更容易患上心血管疾病。

不管是哪种影响，相信都是每一位年轻女性不想看到的。所以，不管有没有生育要求，都应该重视这些问题。

看到这儿，也不必过于惊慌，虽然卵巢早衰的危害不小，但只要我们养成良好的生活习惯，有不适及时寻求专业医生帮助，是能够将危害降到最低。

最后，小锦温馨提示您，卵巢早衰实则是一个渐进的过程，女性朋友们除了积极做好相关的预防外，还可以通过保持适量运动、合理搭配膳食营养、养成良好生活习惯等，帮助和预防卵巢早衰或延缓卵巢功能衰退。

武汉锦欣不孕不育科室介绍：

依托生殖内分泌、男科、妇科等多学科，对于因多囊卵巢综合征、输卵管阻塞、子宫内膜异位症、宫颈因素不孕、宫腔粘连、黄体功能不全、排卵障碍、卵巢功能减退、免疫性不孕、男性性功能障碍、生殖道疾病、男性不育等带来的孕育问题，同时针对月经病、复发性流产、保胎等问题，通过跨学科诊疗、精准诊断、个体治疗等方式，形成规范化的不孕不育诊疗体系。

徐望明教授助孕团队介绍：

武汉锦欣中西医结合妇产医院不孕不育科，由徐望明教授带领，汇聚原三甲医院专家，以及多名学科专业技术人才，组成强阵容助孕医生团队。

为患者提供个性化助孕方案，竭力帮助难孕家庭解决生育难题，让每个女性都能实现自己的妈妈梦。