1、扁桃体好转，由右侧痛转左侧了，之前以为的扁桃腺结石其实是发炎的脓头，天天喝水还是有用的，虽然喝到肚子胀痛，吞咽也好很多，体温也不高正常，这样总好过吃头炮消炎。
2、不拉稀了，这几天没敢吃辣椒，吃的好清淡，基本对荤的不敢兴趣，便便就又开始便秘了，拉半天，拉了也总觉得没拉干净。
3一直蹲着马桶上，起来用纸擦就是牛奶一样的白带。
4，每天尽量走半个小时的路，慢慢悠悠也好，听着音乐放松心情。
5、减少看手机的时间，眼睛太受伤了，想到自己这样用眼会不会害到宝宝，就有罪恶感。
6、睡眠倒是还好，每天都能躺下就睡着不会超过11点，早上因为爸爸醒的早，经常被老爸的脚步声吵醒，好在后面还能入睡，一般6，7点醒。